Opinión

Alejandro Molina Bortoni

Experto en psicología y desarrollo humano que trabajó con la Selección Mexicana durante el proceso de Ricardo La Volpe. Molina llevará los lectores todo lo relacionado a la psicología y el deporte.

Celebrar y promover el éxito

2023-09-22 | ALEJANDRO MOLINA
ALEJANDRO MOLINA
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Nuevamente dedicamos este espacio a Alexa Moreno, ya que logró lo más alto del podio en salto de caballo en la Copa del Mundo de Gimnasia Artística en París. Ella ganó la medalla de oro en la prueba en que más ha destacado. Para Alexa este ha sido su mejor resultado a nivel individual en un torneo de carácter mundial, que supera la medalla de bronce conseguida en el Campeonato Mundial de 2018, realizado en Doha, Qatar. Esta gran atleta se ha convertido en la gimnasta mexicana más condecorada de todos los tiempos.

Originaria de Mexicali, Alexa acumula un impresionante récord de medallas de bronce, plata y oro en diversas disciplinas de la gimnasia a lo largo de su carrera en competencias de gran importancia, incluyendo Juegos Centroamericanos y del Caribe, los Campeonatos Panamericanos de Gimnasia y los Campeonatos Mundiales de Gimnasia Artística.

Recordemos que lograr esta hazaña no fue un reto sencillo para Alexa, ya que, en su primera participación en los Juegos Olímpicos fue víctima de ciberbullying porque no encajaba en los estereotipos físicos que tradicionalmente están asociados a las gimnastas.Ella misma confesó en una entrevista que había sido un golpe emocional que le había costado mucho trabajo superar.

Por todo lo anterior, es que quiero exaltar lo hecho por Alexa, porque es fundamental celebrar el éxito en México y aplaudir a una gimnasta que ha hecho historia. Comparto a continuación algunos puntos de por qué es importante celebrar el éxito:

1. Motivación y refuerzo positivo: celebrar el éxito proporciona una dosis de motivación adicional, ya que nos hace ver el progreso logrado y nos impulsa a seguir esforzándonos.

2. Incrementa la autoestima y la confianza: reconocer lo bien hecho nos permite sabernos capaces y nos da certeza sobre lo que lograremos en el futuro.

3. Promueve una actitud positiva: fortalece el optimismo y el tener una mentalidad positiva en momentos difíciles, ya que sabemos que hemos logrado el éxito con anterioridad.

4. Genera un ambiente positivo: en los equipos, consolida la cohesión y la motivación del grupo, además fomenta el trabajo colaborativo.

5. Fomenta la gratitud: es natural sentir gratitud hacia aquellos que te apoyaron en el camino. Esto fortalece las relaciones y crea un ambiente de aprecio mutuo.

6. Inspira a otros: podemos inspirar a otros a seguir con nuestro ejemplo. Podemos demostrar que es posible superar desafíos y alcanzar metas, lo que motiva a aquellos que nos rodean a esforzarse para lograr sus propios objetivos.

Estimados lectores y lectoras, promovamos celebrar el éxito en nuestro entorno, seamos líderes generosos para reconocer lo bien hecho, fomentemos al aliento hacia los demás y jamás minimicemos los logros de los que nos rodean.

Muchas felicidades Alexa, espero que tu testimonio impulse a muchas personas a seguir adelante frente a la adversidad.

"Revitalízate, vuelve a la esencia de lo que te da el éxito".

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